Зеленый марафон

zel9
Здравствуйте, дорогие!
Приглашаю Вас и себя на весенний зеленый марафон!
Целый месяц за настроением и результатом!
Присоединяйтесь!!
Скорее всего формат будет такой – вводное занятие – разговор на 20-30 минут,
далее буду присылать видео по 7-10 минут каждые 2-3 дня.
Будем делиться информацией, результатами и просто идти вместе с новыми рецептами, коктейлями
к новым результатам и состоянию.
Разберемся в преимуществах зеленых коктейлей, почему не усваивается зелень в салатах,
как влияет на силы, настроение, вес, кожу и пр. Как смешивать в коктейли и зачем. И конечно,
будем создавать коктейли, пить и наслаждаться!
Думаю сделать так:
1. Писать отчет каждый день, хотя бы несколько слов. Можно в тетрадь, а потом зачитывать на встречах.
Но лучше выкладывать каждый день
Пункты такие:
время утреннего пробуждения каждый  день
настроение утром каждый день
стул каждый  день
желание поспать днем
время, когда легли спать/уснули
кол-во часов сна
количество воды в день
какой коктейль был утром
ОТ, ОБ, вес – раз в неделю
Сойти с дистанции можно в любой момент, но чем хорош марафон, что
вместе, группой легче и радостнее. С поддержкой!
Посмотрите, почувствуйте, подумайте, готовы на такое приключение вместе?
Начинаем 25-го мая.

Цена – бесплатно

Время просыпаться и обновляться!
Елена Трунова